Ćwiczenia, zdrowy styl życia?

Nie, nie ćwiczę żeby schudnąć. Raczej nie prowadzę zdrowego stylu życia. Jem, co lubię i nie patrzę na to czy jest to zdrowe czy nie. Biegam, jeżdżę na rolkach, rowerze itd, bo lubię! Nie chcę schudnąć, bo jestem szczupłą osobą i nawet mam niedowagę. Teraz oprócz biegania i tego wszystkiego co do tej pory robiłam, będę robiła ćwiczenia rozciągające, gdyż chcę się nauczyć robić szpagat. Będę starała dawać wam wieczorem na bloga, np zdjęcia z trasy, którą biegałam, czy coś tam na ten temat pisać, sądzę że nie będzie to codziennie, bo pewnie też nie będę codziennie ćwiczyć, a nawet jeśli to byłoby to bardzo nudne.
Sport to zdrowie ;D 
 

„ Jeśli nie uwierzysz w to, że możesz wygrać, przegrasz zanim zaczniesz biec.”